|
Одели, раздели 😅 сразу после тренировки или свет такой или реально подслилась водичка пока был день ног 🙌🏻Тренер говорит заниматься нужно 1,5-2 часа на результат, гонял сегодня 2:12 🔥🤌🏻 были присидания в Смитте 😅 и Колодец
|
1665 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 84,76g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Салат Айсберг, Брокколи, Руккола, Сильпо Грейпфрут , Морковь, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Сильпо Лук Репчатый , Чеснок, Помидоры, Базилик, Сильпо Говяжий Шницель, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Льняное Масло, Гречка, Свеклы, Авокадо, Кунжутное Масло, Яичный Белок, Лимон, Яйцо. Almuerzo: Чернослив, Смешанные Орехи, Сильпо Банан, Onur Турецкий Йогурт. Cena: АТБ Хлебцы. más...
|
|
 Comentarios
Добрый день, какая стоимость сопровождения по питанию ?
16 feb. 24 por el miembro: whitebaterfly
|
Добрый день, можно ваш инстаграм или телеграм, я сначала узнаю вводные данные и сможем все обсудить ☺️
|
Или напишие мне в инстаграм @alina.kirilovska
|
16 feb. 24 por el miembro: denis14579
|
16 feb. 24 por el miembro: Wrestler R
|
16 feb. 24 por el miembro: Oksamzach
|
|
|
18 feb. 24 por el miembro: Анастасия Лебеддева
|
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|