Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 55,12g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Egg, Toasted Sour Dough Bread, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Now Foods Rolled Oats, 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds, Parmesan Cheese (Shredded), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Cathy Lundberg Brown Jasmine Rice, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 21 horas y 28 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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