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Endlich kommt der Frühling durch, mach schon mehr Spirt, bewege mich mehr, und genieße die ersten Sonnenstrahlen ☺️
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 52,33g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Weintrauben, REWE Bio Maasdamer. Almuerzo: Gartenkrone Cornichons, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Äpfel, Bananen. Cena: Cucina Tomaten Sahne Sauce , Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Zetti Knusperflocken, Dickmann's Mini Dickmann's, Kaffee, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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