Diario de nirmalasari, 17 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024

62 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2024:

349 kcal

Grasa: 12,21g | Prot: 15,27g | Carbh: 47,37g. Desayuno: Duku, Telur Rebus. Almuerzo: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol), Buah Naga. más...

130 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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