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1277 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 101,78g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: gli Spesotti Coop Yogurt Magro Bianco, Coop Noci Sgusciate gli Spesotti, Mirtilli. Almuerzo: Wasa Integrale, Ravioli Ricotta e Spinaci, Viva la Mamma Scaloppine ai Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Cotta, Sarde. Cena: gli Spesotti Coop Yogurt Magro Bianco. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
tapis roulant - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de agnese57
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