|
Akhirnyaa turun gaessss, setelah drama sebulan pertama diet ga turun2 wkwkwkwkwkkw sok ngide sih asal makan gapake itung kalori WKWKWKWK
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 42,56g | Prot: 41,96g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Del Monte Chili Sauce, Selada Air, Kubis Merah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tortilla, Telur Dadar. Cena: Selada Air, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Oatside Chocolate Oat M*Lk. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|