Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 74,22g | Carbh: 276,22g.
Desayuno: Fini Beijos, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Café. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Aurora Bacon em Fatias, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Marajoara Leite Condensado, Panco Rosquinha de Coco, União Açúcar Refinado, Leão Chá de Camomila, Fleury Creme de Frutas Vermelhas com Iogurte Grego, Morangos, Frooty Açaí , Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Surf - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmersonMorga83
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