Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 116,42g | Prot: 88,68g | Carbh: 372,09g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Pão Francês, Coco Seco, Farofa, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Mexido. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Italac Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adilsonms78
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