Diario de Katusha357, 18 feb. 24

Вчера ходили с подругой на дискотеку 80-90-х 💃🏾
Натанцевались от души! И вес сразу пошёл вниз ⬇️ вот в чём секрет значит 😂 а то неделю стоял на месте 👏🏾😜

---

1162 kcal

Grasa: 65,71g | Prot: 90,51g | Carbh: 51,43g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Авокадо Авокадо, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Жареное Яйцо, Золотая Fishка Мидии. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик Ваниль, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Куриная Печень. más...

1507 kcal

Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...