Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 40,63g | Prot: 54,75g | Carbh: 94,97g.
Desayuno: Чай с Молоком, Банановые Оладьи, Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Сметана 15%, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Печеночный Паштет (Консервы), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Картофель Фри, Сырные Крекеры. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 5 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaMilko
|