Diario de Nasedka09, 18 feb. 24

Огурец с кожурой))
Все познается в сравнении! Работы еще много, но положительные сдвиги есть! Шагаем дальше

---

1486 kcal

Grasa: 77,30g | Prot: 74,47g | Carbh: 133,02g.   Desayuno: Мангоша Манго Замороженный, Сыр Российский, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Takemura Соус Кунжутный, Салат Айсберг, Рыбное Меню Пеламида в Томатном Соусе. Cena: Перекресток Сыр Сулугуни , Салат Айсберг, SPAR Лук Маринованный, Элика Люля-Кебаб, Вода. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Банан. más...

1953 kcal

Ejercicio: Pesas - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...