Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 75,92g | Prot: 96,21g | Carbh: 187,04g.
Desayuno: Teh Manis, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Teh Manis, Kastanye, Sup Ayam, Galantin, Tempe Goreng. Cena: Telur Rebus, Sayur Asem, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Kacang Asin Sangrai Kering. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevenvicie
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