Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 87,00g.
Desayuno: Optifast Chocolate Shake Mix, Optifast Chocolate Bar. Almuerzo: Optifast Chocolate Shake Mix, Optifast Strawberry Shake Mix. Cena: Optifast Strawberry Shake Mix. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cessnap51
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