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mulai aktif gym
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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434 kcal
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Grasa: 19,60g | Prot: 19,99g | Carbh: 44,47g.
Desayuno: Nasi Putih, Jagung Rebus, Perkedel Jagung, Paha Ayam. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LayangDipa
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