Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
727 kcal
|
Grasa: 29,32g | Prot: 47,04g | Carbh: 67,70g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб. Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Свекла Вареная, Помидоры, Печеночный Паштет (Консервы), Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Чай с Молоком, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Шоколадные Вафли, Куриное Филе, Куриный Бульон. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 5 minutos, Cross Training - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaMilko
|