Diario de DmitryMityunin, 19 feb. 24

Домашняя шаурма с филе индейки, сыром и овощами в лаваше.
Итого: 727 ккал
БЖУ - 57/24/74

---

2047 kcal

Grasa: 71,58g | Prot: 165,69g | Carbh: 187,08g.   Desayuno: Myllyn Paras Овёс Резаный, Простоквашино Молоко 1,5%, для Внучат Варенье Малина, Яйца Айсберг С0, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Сыробогатов Мааздам, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Bionic Nutrition Протеиновый Коктейль, Лента Банан. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...

2226 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...