Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 130,41g | Carbh: 306,97g.
Desayuno: Cem Porcento Melaço de Cana, Prozis Manteiga de Amêndoa (Cremosa), Nespresso Café Expresso, Panquecas claras. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Mercadona Molho Pesto Fresco, Continente Polpa de Tomate, Hacendado Mozzarella Light, Hacendado Massa Fresca Pizza. Cena: Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Massa Cotovelos, Continente Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tosta de queijo, Hacendado +Proteínas Stracciatella, Maçã, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaard88
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