|
220кк
|
1950 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 69,13g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Сметана , Волков Пельмени Мясные с Капустой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Креветки (Вареные или на Пару), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко , Банан, Чай с Сахаром. más...
|
|
678 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolbeshina
|