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995 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 72,52g | Carbh: 85,65g.
Desayuno: Cuajada, Café Colado, Huevo Frito sin Grasa, Natri Tostadas de Maíz. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo, Plátano Maduro. Cena: Vita Latti Cheese Stick, Natri Tostadas Multicereal, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Naranjas, Papaya. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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