Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 47,41g | Carbh: 88,36g.
Desayuno: Kiwi, Carrefour Discount Emmental Râpé, Danone Fromage Blanc Nature, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Cena: Tiramisu, Steak Haché 5%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pain Grillé à l'Ail. Pasa Bocas / Otros: Kraft Philadelphia Nature, Ficelle Picarde, Eco + Boudoirs. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clemenceฅ^•ﻌ•^ฅ
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