Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1507 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 64,89g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: Smucker's Simply Fruit Apricot, Cooked Egg White, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Coffee, Arnold Real Jewish Rye Seedless, Arnold Real Jewish Rye Seedless, Coffee, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Stouffer's Farmers' Harvest Vegetable Lasagna. Cena: Southern Belle Premium Lump Crab Cakes, Barefoot Chardonnay, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Progresso Light Vegetable Soup. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
spin - Susy - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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