Diario de micgen0420, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
2489 kcal Grasa: 114,36g | Prot: 88,02g | Carbh: 289,35g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Light Cream Cheese, Toasted White Bread. Almuerzo: Coffee with 1 Cream (Large), Black Forest Ham, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Cena: Egg, Selection Texas Style Garlic Toast. Pasa Bocas / Otros: MadeGood Vanilla Flavour Cookies, MadeGood Vanilla Flavour Cookies, Boost High Protein Chocolate, Peanut Butter, Kraft Smooth Peanut Butter, Farmers Market Mcintosh Apples, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee with 1 Cream (Large), Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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