Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 106,00g | Carbh: 149,63g.
Almuerzo: Rice Pudding, Pingo Doce Arroz de Feijão, Continente Feijão Verde com Cenoura , Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Milhafre Manteiga com Sal, Jean Pierre Bio Tostas , Bebinca, Soft Boiled Egg, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Aveia e Nozes, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FLAPS15
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