Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 83,72g | Prot: 92,30g | Carbh: 72,65g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Chili. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Pistachio Nuts , Egg. más...
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3620 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Step - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Girox2022
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