Diario de Л_а_д_а, 20 feb. 24

Perfil de Л_а_д_а | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ужин. Открой банку и собери свой кружочек ананаса. Очень вкусно. На 100г ананаса всего 10г углеводов, но почти все они - сахар.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:

301 kcal

Grasa: 6,01g | Prot: 19,46g | Carbh: 42,89g. Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чечевица красная вареная, Помидоры. Cena: Чай. más...

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Лада, я тоже вечером по капустке 😋 а что это у тебя рядом с яйцом? Мясо какое-то?

20 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav

Это тофу жареный, Саша

20 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а

Может это ананасик твою глюкозку утром приподнял?)

21 feb. 24 por el miembro: olga.kraspol

Одно время подсела на жареный тофу, очень вкусно😋

21 feb. 24 por el miembro: olga.kraspol

И ананасик конечно же роль сыграл, но будем смотреть правде в глаза, что ниже 5, у меня бывает крайне редко

21 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а

Если б это не была соя, которая гонит эстрогены, я бы тоже подсела. Но мне не нужны лишние эстрогены. Так что моя только в первую фазу цикла, а потом нельзя. Вот так у меня все мудрёно.

21 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а

*соя

21 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Л_а_д_а

Ver la Historia Completa

Diario de Л_а_д_а, 20 feb. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Л_а_д_а