Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 48,60g | Carbh: 135,93g.
Almuerzo: Замороженная Клубника, Джамар Горох, Хумус, Смешанные Овощи (Замороженные), Bob Snail Яблоко-Груша, Хлібці Удальці Житні 312 Ккал , Power Pro Fitness Jam Zero, Том Арахісова Паста Протеїнова, Киви, Грецкие Орехи, Лимон, Том Арахісова Паста Протеїнова, Яблоко, Суши Повар Нори в Листах, Чемпіон Приправа без Солі Суміш Пряно-Ароматична, Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Висівки Пшеничні, Маркет Авокадо Оригінал, Bonduelle Брокколи Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. más...
|
|
1304 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айлин Суль
|