Diario de verrin1, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
86 kg Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
2027 kcal Grasa: 77,08g | Prot: 125,32g | Carbh: 205,81g.   Desayuno: Barnhouse Flakes Hafer, Haselnüsse, Dennree Leinsaat, Ardilla Mandeln, Apfel, Landfein Skyr Natur. Almuerzo: Karotten, Hofmann Menue Knuspriges Käseschnitzel. Merienda: Käsekuchen ohne Boden, GutBio Apfelmark, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Cena: Zucchini, REWE Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Frische Fettarme Milch. más...
1888 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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