Diario de IrfanFuadi, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1790 kcal Grasa: 69,28g | Prot: 69,57g | Carbh: 300,14g.   Desayuno: Kapal Api Kopi, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tahu, Telur. Almuerzo: SuperIndo Popcorn Caramel, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Cena: Filma Minyak Goreng, Telur, Pop Mie Rasa Ayam. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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