Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 77,31g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Овсяноблин. Almuerzo: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Cena: Чай с Лимоном, Просто Мёд , Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaSvecha
|