Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 155,36g | Prot: 165,12g | Carbh: 252,12g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Ei, REWE Tagliatelle. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Knorr Champignons in Rahm, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Isostar Hydrate & Perform, Babydream Apfel, Aprikose & Mango , PowerBar Powergel Lemon-Lime, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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