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BudnikovaL
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21 feb. 24
Diario de BudnikovaL, 21 feb. 24
Perfil de BudnikovaL
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мамин ДР был
60,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2024:
1301 kcal
Grasa: 67,84g | Prot: 94,22g | Carbh: 80,49g.
Desayuno:
Домашкино Молоко 2,5, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Лечо, Жареное Яйцо.
Almuerzo:
Ашан Булочка с Кунжутом, Суп солянка.
Cena:
Деревенское Молочко Бифидок, Салат из помидоров и огурцов, Vici Лососевые Порции в Панировке.
Pasa Bocas / Otros:
Solvie Protein Cookies Мокка-Латте.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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👋🙂👍
22 feb. 24 por el miembro:
odisey
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