Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 75,71g | Prot: 78,04g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee (Gemahlen), Milbona Tilsiter, Linessa Erdbeere Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Basilikum, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mozarella, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Nevella Stevia Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Chili Con Carne Brigitte-Kinderrezept. Cena: Tee (Entkoffeiniert), Apfel. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Genchen
|