Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 78,45g | Prot: 113,03g | Carbh: 273,10g.
Desayuno: No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Oikos High Protein Strawberry Raspberry Yogurt, Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola. Almuerzo: Starbucks Caffè Latte (Venti). Cena: Costco Butter Chicken, Jasmine Rice (Cooked), Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros: Christie Lifestyle Cranberry Citrus Oat Crunch. más...
|
|
4683 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misslindsay204
|