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JockoT
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15 nov. 15
Diario de JockoT, 15 nov. 15
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Did without Fish and Chips. While everyone else ate their's, I had a bag of crisps and an Alpen Lite bar. No more healthier, but at least I knew how many calories. I had a small piece of ice cream cake and counted it as 4 scoops of Carte D'Or.
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, 15 noviembre 2015:
2044 kcal
Grasa: 97,72g | Prot: 83,63g | Carbh: 207,37g.
Desayuno:
Butter, Lidl Instore Croissant, Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tesco Vine Ripened Tomatoes, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Butter, Lidl White Bread Roll.
Cena:
Wall's Solero Exotic, Morrisons Signature Maris Piper Dauphinoise Potatoes, OXO Beef Stock Cube, Onions, Carrots, Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Tassimo Creamer, Alpen Light Cherry Bakewell.
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2671 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Well done jockoT, that must of been hard, I had to do that the other week too, you have probs saved yourself about 500 calories?
15 nov. 15 por el miembro:
Jo3
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