Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 91,65g | Carbh: 172,18g.
Desayuno: Laranjas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panutrir Pão de Leite, Café, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Banana Prata, Biba Chup Doce de Leite, Eskimó Picolápis, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmersonMorga83
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