Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 71,05g | Prot: 43,86g | Carbh: 82,94g.
Desayuno: Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kornspitz. Cena: Gekochtes Ei, Eiweissbrötchen, SPAR Gabelbissen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Ferrero Rocher. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de miau.18
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