Diario de pjdereadt, 15 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2015:
1720 kcal Grasa: 59,30g | Prot: 96,52g | Carbh: 206,26g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Grapefruit (Pink and Red), General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Cena: Lettuce, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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