Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 72,65g | Prot: 154,93g | Carbh: 251,25g.
Desayuno: Магнит Банан, Бахетле Хлеб Тыквенный, Эвалар Спортэксперт Протеиновый Коктейль, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Тыквенный, Запеканка-Чизкейк из Творога с Вишней СП. Almuerzo: Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Пиканта Корнишоны по-Баварски Маринованные. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Бахетле Хлеб Тыквенный, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Дикси Киви, Эвалар Спортэксперт Протеиновый Коктейль, Джанкойское Молоко Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Орешки со Сгущенкой. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|