Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3324 kcal
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Grasa: 134,13g | Prot: 189,52g | Carbh: 344,17g.
Desayuno: Meyer Menü Fit-Salat, Äpfel, REWE Bio Magerquark. Almuerzo: Haribo Roulette (25g), Corny Free Haselnuss, Corny Milch Classic, Äpfel. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bratkartoffeln, Mandarine, Gut & Günstig Quark 40%. Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties Mini, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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