Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 103,99g | Carbh: 208,96g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Räucherlachs, Banane, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Cena: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Getrocknete Kürbiskerne, Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. más...
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peso estable
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