Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 103,75g | Carbh: 187,10g.
Desayuno: Zentis Pflaumenmus, Emmentaler, Butter, Kaffee mit Milch, Grafschafter Rosenbrötchen. Almuerzo: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso. Cena: Aldi Emmentaler Gerieben, Edeka Bio Vegane Bolognese, Spaghetti, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Milbona High Protein Karamell Pudding. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Energysing
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