|
5/60 ✅
Почти идеально.. немного не добрала ккал, и две протеиновых печеньки было, каюсь. Но и никто не говорил, что нельзя.. просто эти сахзамы не оч полезны и мне еще кажется появляются отеки из-за них
Самое сложное - алкоголь
Оч хочется выпить вино, праздник же
И выходные длинные..
Курить хочется не так сильно, как пить 😂😂😂😂
В целом держусь!)) взяла машину, как оберег!
|
1390 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 82,26g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Хлебный Дом Лаваш Армянский, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Острый Кетчуп, Natura Сыр Сливочный 45%, Самокат Морковь по-Корейски. Almuerzo: Фарш с Овощами Терияки Juli, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Братья Караваевы Курица по Гавайски. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Вкусно и Точка Латте Средний , Ебатон Печенье Шоколадное. más...
|
|