Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 70,16g | Carbh: 172,36g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Картошка Вареная, Ярмарка Кускус, Уха, Лагман. Pasa Bocas / Otros: Белочка Семечки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Яшкино Крекер Французский. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|