Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 38,87g | Carbh: 103,10g.
Almuerzo: Perkedel Kentang, Telur Rebus, Opak, Gula Merah, Alpukat, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Jambu Biji, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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