Diario de Ndg99", 24 feb. 24

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Dur la reprise

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:

1291 kcal

Grasa: 57,93g | Prot: 59,03g | Carbh: 133,33g. Desayuno: Auchan Banane, Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Crownfield Choco Pillows. Almuerzo: Pommes de Terre Frites, Omelette, Poulet (Pané et Frit). Cena: Brochette de Poulet, Mousline Purée (225g). Pasa Bocas / Otros: Auchan Yaourt à la Grecque Nature. más...

2271 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Correr - 13/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...