Diario de straathond, 17 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015

107 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2015:

2009 kcal

Grasa: 79,93g | Prot: 215,47g | Carbh: 99,27g. Desayuno: Nutritech 100% Pure Whey, Future Life Smart Food. Almuerzo: Cream Cheese, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Grilled Chicken, Butternut Pumpkin, Couscous (Cooked). Cena: Sardines in Oil (Canned), Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Simba Peanuts & Raisins. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Great job,keep it up👏👏

17 nov. 15 por el miembro: nicki225


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