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Çarşamba sabah tartılıcam😊
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 41,05g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Badem, Kayısı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Almuerzo: Kayısı, Badem, Kuru Hurma, Muz. Cena: Zeytinyağı, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mervezmc
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