Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 75,44g | Carbh: 212,28g.
Desayuno: Panecillos, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Huesitos Huesitos, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Arroz Blanco, Estofado de Carne. Cena: Panrico Donuts Fondant, Sandwich Mixto, Piña Colada. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (correr y máquinas) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|