Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 108,97g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Beatrice Light Sour Cream 5%, Steak, The Little Potato Company Creamer Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. más...
|
|
4774 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misslindsay204
|