Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 89,55g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Snaq Fabriq Панкейк , Винигрет, Белевская Лавка Пастила, Чай, Окское Яйцо, Савушкин Мягкий Творог 5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Цикорий, Фундук Сушеный, Ростагроэкспорт Мацони, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Салат из помидоров и огурцов. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Чай, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Ростагроэкспорт Мацони, Салат из помидоров и огурцов, Запеченный Картофель, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Белевская Лавка Пастила, Чай, Coconut Батончик Глазированный, Snaq Fabriq Панкейк . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kinchka
|